domenica 14 luglio 2013

Goodmorning summer!

La moda!


Buongiorno a tutti!
Questa mattina volevo parlare con voi di una cosa che amo alla follia: la moda. Ebbene si, sono anche io una fashion addict (semplicemente una fanatica della moda). :D
Sono una di quelle ragazze che, se dotate di una carta di credito infinita, farebbe follie! Ho il perenne desiderio di fare shopping, non mi stanco mai di comparare. Per fortuna sono nata con un po' (ma solo un po' ;)) di autocontrollo, quindi so fermarmi prima di far piangere il portafoglio :D 


Amo documentarmi sul web, cercare foto di outfit, navigare su siti internet per comprare online e cercare capi originali e particolari.
Mi piacerebbe moltissimo viaggiare e fare tante foto, anche alle persone e a quello che indossano, come a dire: "dimmi cosa indossi e ti dirò chi sei". Si, perchè tutto ciò che creiamo, rivela una piccola parte di noi.
E' bello vedere come si intrecciano le personalità di coloro che ci stanno intorno, a partire proprio dallo stile e dal modo di porsi. Ed è bello anche vedere come in stati diversi ci siano diverse culture che influenzano le persone e il loro stile di vita.
La moda è speciale perchè, secondo me, unisce e divide le persone.
Ci unisce dal momento in cui è una catena, uno sciame o un turbine che cattura tutti noi con idee più o meno stravaganti che, voglia o no, prima o poi ci coinvolgono e ci fanno sentire parte di una grande famiglia di stile. Ma la moda ci divide, e oserei dire: per fortuna! Essa non pone limiti alla fantasia e nemmeno alle idee di ognuno di noi; non ci impedisce di creare uno stile o di esprimere noi stessi: è pura libertà! E per questo è magnifica!
Mi auguro che ognuno di voi si senta libero di essere ciò che è, e non ciò che il mondo vuole che sia.

Mi scuso per l'eventuale confusione e ammasso di pensieri ma, sapete, io amo scrivere, e quando lo faccio mi lascio andare. Forse anche troppo ;)
A presto. Un bacione.
L.







"Se una donna è malvestita si nota l'abito. Se è impeccabilmente ben vestita si nota la donna".
Coco Chanel.


venerdì 12 luglio 2013

L'estate e la prova costume!


Buongiorno a tutti!
Visto che siamo finalmente nella stagione più desiderata dalla maggior parte delle persone, ovvero l'estate, volevo affrontare l'argomento anche stavolta più diffuso in questo periodo: la prova costume!
Vorrei azzardare e dire che quasi tutte noi donne ne siamo terrorizzate. Dico quasi, perché di certo le modelle di Victoria's Secret non ne sono preoccupate ;)
Tornando a noi, come affrontare questa sfida con il proprio corpo? Vorrei darvi alcuni consigli, che potete anche seguire perché non sono nulla di complicato ed eccessivo.
Tenete sempre conto però che sono solamente consigli che do io, da persona non esperta, ma solo da ragazza che ne è leggermente ossessionata ;)


Innanzitutto, non serve a nulla precipitarsi in palestra e distruggersi con ore e ore di esercizi abbinati a diete ipocaloriche due mesi prima dell'estate. NO. Piuttosto cercate di trovare un sano equilibrio tra dieta e palestra da mantenere tutto l'anno, così da non creare squilibri al proprio corpo. 




Non rovinatevi la vita con diete forzate e create da voi. Lo dico per esperienza. Se dovete perdere peso, rivolgetevi ad un esperto che saprà certamente come aiutarvi.
Una cosa che posso dirvi anche io, pur non essendo dottore, è quella di mangiare moltissima frutta e verdura e bere almeno 2 litri di acqua al giorno! L'acqua infatti aiuta a mantenere la pelle elastica e inoltre aiuta ad eliminare la ritenzione idrica! 






Se non potete frequentare una palestra per vari motivi (tra i quali NON deve esserci assolutamente la vostra pigrizia), cercate di allenarvi a casa, sempre facendo molta attenzione a non prendere strappi o altro.

Per prima cosa, fate sempre riscaldamento muscolare, altrimenti durante l'allenamento i muscoli freddi vi causeranno dolori alle articolazioni, come è successo a me purtroppo. Degli ottimi riscaldamenti a mio parere sono la corsa, la camminata veloce, la cyclette o l'ellittica per chi la possiede; ne bastano 15 minuti.

Fatto il riscaldamento, potete iniziare con la ginnastica!

Ecco alcuni video molto utili. Qui vi spiegano come fare alcuni esercizi che a mio parere sono davvero effettivi! Io ne faccio alcuni, e vi posso assicurare che danno risultati ;)

Per addominaliclicca qui. 

Per glutei: clicca qui.
Per interno coscia: clicca qui.
Per gambe: clicca qui.




Se volete qualche altro consiglio o semplicemente un parere, commentate :)


A presto, un bacione!
L.











giovedì 11 luglio 2013

Alla ricerca di nuove avventure!


Ciao a tutti! 
Premetto che ho pensato di aprire un blog, pur non sapendo ancora utilizzare bene il sito, perché volevo creare qualcosa di mio, qualcosa che contenesse tutte le mie passioni, in quanto trovo molto utile e bello avere la possibilità di esprimere le proprie idee in merito a qualsiasi argomento.
Le cose che mi affascinano particolarmente sono la moda, la fotografia, i viaggi, la musica e l’arte, intesa sia come disegno che come scrittura. Mio malgrado, non sono esperta in nessuno di questi campi, perciò non tratterò mai di questi argomenti da persona esperta, ma solo da persona che ne è interessata.
A presto, un bacio. 
L.


Hi everyone!
I want to tell you that I decided to open a blog, even if I don't really know how I have to use this site, because I want to create something that it is only mine, something that can contain my passions, 'cause I believe that it is amazing to have the possibility to express your ideas and your opinion in every kind of things.
Things that I love are fashion, photography, travels, music and art as drawing but also as writing.
Unfortunately I'm not an expert in anyone of these areas, so I will deal with them only as a person who has these passions, and not as a person who has a culture on them.
Love, L. xx